8.3.17

O som da preguiça

Você já imaginou que som faz um bicho preguiça filhote? Assista neste vídeo essas figurinhas peludas soltando o verbo!

Preguiças são animais de metabolismo lento, que vivem pendurados nas árvores da América Central até o norte da Argentina. É herbívoro. Veja mais aqui.

3.3.17

Terapia da floresta reduz estresse e melhora qualidade de vida

Sabe aquela sensação de bem-estar que você tem quando passeia numa floresta?



Pesquisadores da Universidade de Inje, Coreia do Sul, resolveram investigar se a floresta poderia reduzir a pressão sanguínea em pacientes hipertensos. Para isso, selecionaram 56 homens e mulheres idosos com hipertensão e separaram os pacientes em dois grupos: um grupo controle que somente mediria sua pressão durante o estudo e um grupo tratamento, que recebeu terapia da floresta. Qual foi a conclusão do estudo sobre o efeito da terapia da floresta na pressão? 

Nenhum efeito! Uai, você diz, nenhum? Mas e o bem-estar que a gente sente? Bem, o estudo mediu, além da pressão sanguínea, os níveis de cortisol na saliva e a qualidade de vida. Apesar de não ter detectado melhorias em relação à pressão nas oito semanas de tratamento, o nível de cortisol (o hormônio do estresse) caiu significativamente. A percepção de qualidade de vida também mudou positivamente. Então, embora não tenha controlado a pressão sanguínea nas oito semanas do estudo, a terapia da floresta pode auxiliar, concluem os pesquisadores. 

Os resultados parecem interessantes para outros problemas ligados a estresse: depressão, ansiedade, problemas de estômago, problemas de pele, etc. É bom saber que, além da sensação, o bem-estar pode ser detectado em testes clínicos. 


14.10.16

Lindo filme do Wildlife Conservation Film Festival

Vídeo de divulgação do Wildlife Conservation Film Festival por uma equipe que inclui nosso colega Diego de Paula, coworker na Nave Terra. Ficou lindo!


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